Vasati Yoga

Los mudras son las distintas posiciones que se hacen con los dedos de las manos para canalizar la energía y trasladar la conciencia a distintos planos, la palabra proviene del sanscrito y significa gesto. Su origen no es claro, ya que los mudras no solo existen en Asia sino que en todo el mundo. En India se utiliza en las actividades religiosas y muchos de los dioses hindúes se representan practicando diferentes mudras, en el tantrismo también se utilizan en algunos rituales, al igual que en el Budismo que existe una gran variedad de mudras. Estos gestos estimulan el cerebro, cuerpo y alma, actuando a nivel psíquico y físico, cuando son utilizados de manera correcta y constante se pueden curar enfermedades, relajar la mente e incrementar la vitalidad. “… Además, el cuerpo humano, como cualquier porción de materia orgánica, posee un magnetismo y polaridades. La energía fluye en cantidades y calidades distintas por todo el organismo. Luego, no es de admirarse que en sus extremida

 Sexto Chakra – Ajna  Significado: Percepción Ubicación: Entrecejo Plexo: Hipotálamo Glándula: Pituitaria Elemento: Luz Color: Índigo Mantra: Om En el sexto chakra no existe el bloqueo o desbloqueo, simplemente esta más o menos desarrollado. Cuando está más desarrollado: Hay una mejora del intelecto e intuición, una conexión con la espiritualidad y el universo, se abre la visión interior hacia los planos más sutiles de la realidad. Cuando está menos desarrollado: Hay una desconexión, una sensación de aislamiento, se vive a través del intelecto y la razón, se pierde contacto con la espiritualidad ya que ésta no se puede racionalizar. Séptimo Chakra – Sahasrara   Significado: Infinito Ubicación: Centro de la cabeza Plexo: Córtex Cerebral Glándula: Pineal Elemento: Pensamiento Color: Violeta Mantra: M En el séptimo chakra no existe el bloqueo o desbloqueo, simplemente esta más o menos desarrollado. Cuando está más desarrollado: Hay una ex

Tercer Chakra – Manipura Significado: Ciudad de Joyas Ubicación: Estómago Plexo: Solar Glándula: Páncreas Elemento: Fuego Color: Amarillo Mantra: Ram En equilibrio: Se es una persona confiada, que se acepta a si mismo y a las personas a su alrededor, se esta lleno de luz y fuerza, toda esa energía se proyecta y protege al cuerpo de la vibraciones negativas del entorno. En desequilibrio: Se tiene baja autoestima, se busca el reconocimiento exterior para llenar ese vacío interior, la persona se sobre exige y llena de actividades buscando la validación tan deseada.  Cuarto Chakra – Anahata Significado: InsondableUbicación: Centro del pecho Plexo: Cardíaco Glándula: Timo Elemento: Aire Color: Verde Mantra: Yam En equilibrio: Se expresa un amor puro, verdadero, que se entrega sin esperar nada a cambio, hay una conexión con el entorno, compasión y empatía, tienes conciencia de que la vida es la expresión del amor hacia lo divino. En de

Los chakras son centros energéticos que unen el cuerpo físico con el cuerpo sutil del hombre. Están distribuido por todo el organismo, los principales son siete y se relacionan con el cuerpo físico a través del sistema endocrino y nervioso, cada chakra está asociado a una glándula y a un grupo nervioso llamado plexo. Estos centros están en constante movimiento, esto le da su nombre, ya que chakra en sánscrito significa rueda, si este movimiento se bloquea o no fluye de manera armónica puede causar enfermedades a nivel físico y emocional. Primer Chakra – Muladhara Significado: Raíz Ubicación: Perineo Plexo: Coccígeo Glándula: Suprarrenales Elemento : Tierra Color: Rojo Mantra: Lam En equilibrio: Hay conexión con la Tierra y todas sus criaturas, se es una persona estable, satisfecha y con gran fuerza interior, conectada con el ciclo natural de la vida. En desequilibrio: Se considera la Tierra como un lugar para ser dominado y explotado, se es una persona ego